Coaching, Personal Training und Ernährung

Mit mir zu dir – Deine Reise zu einem gesunden Ich.

Als Diplom Sport- und Fitnesstrainerin sowie Sporternährungsexpertin begleite ich täglich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden, glücklichen Ich. Mein Name ist Jacqueline Hoppen und in Dierdorf im Herzen des wunderschönen Westerwald beschäftige ich mich mit der ganzheitlichen Transformation, die mit Fitness, Ernährung und der richtigen Einstellung/Denkweise (Mindset) alle relevanten Bereiche des Lebens umfasst.

Trainiere draußen – raus aus dem Kopf, rein in den Körper, mit funktionellem Training, das dir Spaß macht und dich pusht.

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Am 7. September 2025 findet unser nächster Heldinnentag statt. Meldet euch gerne schon jetzt dazu an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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Coaching

Abnehmen ist nicht das Ziel – es ist der Anfang eines neuen Lebensgefühls. Das “Geheimnis” meines Coaching-Programms hört auf den Namen G.L.Ü.C.K. Darin verbinde ich effektives Personal Training, gesunde Ernährung und tiefgehendes Mentalcoaching. Damit lässt sich nicht nur dein äußeres Erscheinungsbild verändern, sondern auch deine innere Stärke aktivieren. Du wirst lernen, dich jeden Tag ein bisschen mehr selbst zu lieben, wirst mehr und mehr von alten Glaubenssätzen ablassen können und erfahren, wie du deinen Körper gesund ernähren und verwöhnen kannst.

Personal Training

Dein Körper verdient nur das Beste – und genau das bekommst Du bei mir. Mein Personal Training ist mehr als nur Sport – es ist eine Reise zu einem starken, gesunden und selbstbewussten Ich. Egal, ob du leidenschaftlicher Sportler bist, nach einer neuen Herausforderung suchst, gesundheitliche Beschwerden lindern willst oder endlich nachhaltig abnehmen möchtest: Ich bin an Deiner Seite.

Ernährung

Im Rahmen meiner Ausbildung zur Sporternährungsexpertin stehe ich dir auch beim Thema Ernährung zur Seite. Im Rahmen eines Coachings und Personal Trainings berate ich Dich sehr gerne zu allen Themenbereichen der Ernährung und biete dir da Unterstützung in deinem Alltag.

Termine

Anstehende Webinare und besondere Events wie der Heldinnentag findest du hier.